• Home
  • O mně
    • O mně
    • Kontakt
  • Blog
  • Recepty
  • Poradna
  • Kurzy
    • Večerní kurzy
    • Dvoudenní pobytové kurzy
    • Léčba poruch příjmu potravy
  • Videa
  • Knihy
  • Apka

Raw klobása – šílenství v kuchyni!

raw klobasa

Ano, i raw klobása bez masa se dá vytvořit – jednoduše ze semínek, oříšků a koření. Zní to podivně, ale je to tak 🙂

Klobáska je pikantní, velmi sytá a pro zpestření například salátu nebo raw špaget vám postačí jen malý kousek 🙂

Na 1 uzenku:

  • 80g pekanových nebo vlašských ořechů
  • 2 PL dýňových semínek
  • 2 PL slunečnicových semínek
  • 2 PL chia semínek
  • 8 PL raw ovesných vloček
  • 120g sušených rajčat (suchých, ne v oleji)
  • 2 PL raw amino barbecue omáčky nebo shoyu omáčka v množství dle chuti
  • 1 – 4 PL medu dle chuti
  • 1/2 PL mletého kmínu
  • 1/2 lžičky pepře
  • 4 stroužky česneku
  • 8 kuliček nového koření
  • 4 lžičky mletého rozmarýnu
  • 2 PL oregana
  • 3 PL sladké papriky

Ořechy, dýňová semínka, slunečnicová semínka, sušená rajčata, 1 PL chia a 2 PL raw ovsa nasypeme do mixovací nádoby a rozemeleme na hustou hmotu. Poté těsto vložíme do mísy a přisypeme druhou PL chia semen, 6 PL raw ovsa, papriku, pepř, oregano, prolisovaný česnek, mletý rozmarýn, mletý kmín a mleté nové koření (použijeme např. elektrický mlýnek na kávu), přidáme amino omáčku nebo shoyu omáčku, med a vše prohněteme. Vytvarujeme klobásku a dáme uležet do druhého dne do lednice. Hotovo 🙂


« Smoothie z jackfruitu
Jahodové smoothie »

Dárkové kupony

Darujte konzultaci nebo výživový plán.

Spolupráce

Atranet.cz

Přístroje pro výrobu receptů - sušičky ovoce, mixéry a odšťavňovače dodává obchod Atranet.cz


lifefood.cz

Raw potraviny všeho druhu - Lifefood.cz


CyberChimps WordPress Themes

©ecilie 2013

Tyto webové stránky používají soubory cookie k Vašemu většímu pohodlí a kvůli analytice návštěvnosti. Nikoli pro jakýkoli marketing. Předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte, ale pokud si přejete, můžete analytická cookies zamítnout.

Přijímám Odmítám
Nastavení Cookies