Poradna
Individuální výživové poradenství je nejčastější a nejefektivnější formou léčby nadváhy, ale také prevencí kardiovaskulárních a nádorových onemocnění. Zprostředkovaně a nepřímo působí výživa i na zvládání stresu, tělesnou aktivitu a další faktory.
Poradenství objednávejte na adrese: poradna@najimseazhubnu.cz
Kolik to stojí?
Individuální konzultace – 850 kč
Pohovor s klientem, zjištění jeho cílů, udílení rad ohledně stravování, případně pohybu. Konzultace je možné provádět také na dálku – on-line.
Bioimpedanční analýza – 400 kč
Měření tuků, svalové tkáně a vody v těle.
Kompletní výživový plán – 5000 kč
Analýza stávajícího stavu klienta a návrh nového výživového plánu. Detailní rozpis nového jídelníčku včetně receptů. Výživový plán obsahuje:
- energetickou bilanci
- bilanci výživných látek: cukrů, tuků a bílkovin
- recepty na doporučená jídla
- alternativní výměnné recepty
- výměnné jednotky pro ingredience
- doporučené stravování v restauracích
- fotografie jídel a potravin
- kde co koupit
- tipy na suplementaci základních vitaminů a minerálů
- doporučení ohledně pitného režimu
- analýzu výživového stavu klienta
- zhodnocení výsledků bioimpedance