Raw placky s mangem a kari vás díky své sladko-slané chuti jen tak neomrzí. Hodí se jako snídaně či svačinka na cesty nebo do práce 🙂
Na 1 plech:
- 100g sušeného manga
- 50g lněného semínka
- 1/2 – 1 PL kari
- 1/2 lžičky sladké papriky
- 2 PL medu
- 2 PL gelu s Irského mechu
Lněné semínko ponoříme na hodinu do chladné vody. Mango nasekáme na kostičky a spolu se zcezeným lněným semínkem a Irským mechem rozmixujeme na kaši. Drobné kousky manga nevadí. Přidáme koření, med a sušíme sušíme v sušičce na program Raw nebo v horkovzdušné troubě 7 hodin. Poté otočíme a sušíme dalších 9 hodin. Hotovo 
