• Home
  • O mně
    • O mně
    • Kontakt
  • Blog
  • Recepty
  • Poradna
  • Kurzy
    • Večerní kurzy
    • Dvoudenní pobytové kurzy
    • Léčba poruch příjmu potravy
  • Videa
  • Knihy
  • Apka

Malinový dortík

malinovy-dortik-small

Korpus:

  • 1/2 šálku datlí
  • 1/2 šálku dýňových semínek
  • 1 PL karobového prášku nebo raw kakaa
  • 1 PL kokosového oleje
  • 1/2 pomeranče (šťáva)

Náplň:

  • čerstvé nebo mražené maliny
  • 2 PL kokosového oleje
  • 2 PL sirupu z agáve nebo medu

Datle na pár minut namočíme do pometančové šťávy a poté rozmixujeme. Asi polovinu pasty smícháme s umletými dýňovými semínky. Přidáme kokosový olej a karobový prášek nebo raw kakao. Pokud by se nám směs drobila, přidáme ještě datlovou pastu. Vytvarujeme korpus a dáme mrazit. Vybereme pěkné maliny na ozdobení dortíku a dáme je stranou. Zbytek lžící rozmačkáme s 1 lžící kokosového oleje a zbytkem datlové pasty. Můžeme ještě dosladit sirupem z agáve nebo medem. Směs nalijeme do korpusu, maliny na ozdobení potřeme jednou lžící kokosového oleje a umístíme na náplň. Necháme v chladničce trochu ztuhnout. Sníme 🙂

« Rajčatový „tatarák“ s paprikovým dipem
Ananasová polévka s kari »

Dárkové kupony

Darujte konzultaci nebo výživový plán.

Spolupráce

Atranet.cz

Přístroje pro výrobu receptů - sušičky ovoce, mixéry a odšťavňovače dodává obchod Atranet.cz


lifefood.cz

Raw potraviny všeho druhu - Lifefood.cz


CyberChimps WordPress Themes

©ecilie 2013

Tyto webové stránky používají soubory cookie k Vašemu většímu pohodlí a kvůli analytice návštěvnosti. Nikoli pro jakýkoli marketing. Předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte, ale pokud si přejete, můžete analytická cookies zamítnout.

Přijímám Odmítám
Souhlasím s používáním následujících souborů cookie:
Deklarace souboru cookie O souborech cookie
Nezbytné (0) Marketing (0) Analytics (0) Předvolby (0) Nezařazeno (0)
Potřebné soubory cookie pomáhají vytvořit web použitelný tak, že umožní základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webu. Web nemůže bez těchto souborů cookie pracovat správně.
Soubory cookie tohoto typu nejsou používány.
Marketingové soubory cookie slouží ke sledování návštěvníků na webových stránkách. Záměrem je zobrazit reklamy, které jsou relevantní a které se týkají individuálního uživatele, a tím hodnotnější pro vydavatele a inzeráty třetích stran.
Soubory cookie tohoto typu nejsou používány.
Soubory cookie služby Analytics pomáhají vlastníkům webů porozumět tomu, jak návštěvníci komunikují s weby shromažďováním a hlášením informací anonymně.
Soubory cookie tohoto typu nejsou používány.
Soubory cookie předvoleb umožňují webu zapamatovat si informace, které mění způsob chování nebo vzhledu webu, například upřednostňovaný jazyk nebo oblast, ve které se pracujete.
Soubory cookie tohoto typu nejsou používány.
Neklasifikované soubory cookie jsou soubory cookie, které se v procesu klasifikují, společně s poskytovateli jednotlivých souborů cookie.
Soubory cookie tohoto typu nejsou používány.
Soubory cookie jsou malé textové soubory, které mohou webové stránky využívat k zefektivnění práce uživatele. Podle zákona můžeme soubory cookie ukládat do vašeho zařízení, pokud jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme váš souhlas.
Nastavení Cookies