• Home
  • O mně
    • O mně
    • Kontakt
  • Blog
  • Recepty
  • Poradna
  • Kurzy
    • Večerní kurzy
    • Dvoudenní pobytové kurzy
    • Léčba poruch příjmu potravy
  • Videa
  • Knihy
  • Apka

Koprovka

koprovka (Medium)

Ingredience na 2 porce:

  • 2 okurky nebo cukety
  • 1 avokádo
  • půl hrsti slunečnicových semínek (nemusí být)
  • kopr
  • jablečný ocet
  • 1/2 citrónu (šťáva)
  • sirup z agáve
  • sůl (špetka)

Koprovka je dobrá jak z okurky, tak z cukety. Můžete klidně dát jednu okurku a jednu cuketu. Slunečnicová semínka přidávat nemusíte. Bez nich bude pokrm lehčí (ale také tolik nezasytí) a bude mít zelenější barvu. Do rozmixované směsi zeleniny, semínek a avokáda zamíchejte nadrobno nasekaný kopr (nebo jej můžete také rozmixovat), špetku soli a poté přidávejte postupně šťávu z půlky citrónu a po lžících jablečný ocet a sirup z agáve, až docílíte vám příjemné sladkokyselé chuti. Hotovo 🙂

« Kokosovo-karobový puding s chia semínky
Lasagne s kešu sýrem »

Dárkové kupony

Darujte konzultaci nebo výživový plán.

Spolupráce

Atranet.cz

Přístroje pro výrobu receptů - sušičky ovoce, mixéry a odšťavňovače dodává obchod Atranet.cz


lifefood.cz

Raw potraviny všeho druhu - Lifefood.cz


CyberChimps WordPress Themes

©ecilie 2013

Tyto webové stránky používají soubory cookie k Vašemu většímu pohodlí a kvůli analytice návštěvnosti. Nikoli pro jakýkoli marketing. Předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte, ale pokud si přejete, můžete analytická cookies zamítnout.

Přijímám Odmítám
Nastavení Cookies