• Home
  • O mně
    • O mně
    • Kontakt
  • Blog
  • Recepty
  • Poradna
  • Kurzy
    • Večerní kurzy
    • Dvoudenní pobytové kurzy
    • Léčba poruch příjmu potravy
  • Videa
  • Knihy
  • Apka

Kniha „Najím se a zhubnu!“ vychází 17.10.2016!

najim-se-a-zhubnu-knihaVěnováno všem, co stále bloudí…

Tuto knihu píšu pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout.

Budu mluvit i za sebe, protože i mě se to ještě před pár lety týkalo: Lidé opravdu nevědí, co je pro ně zdravé. Reklamy v médiích a obchodech nám lžou přímo do očí. Bloudíme mezi regály a snažíme se rozvzpomenout, co to tuhle v televizi říkali o té které potravině. V hlavě nám rotují útržky informací z časopisů a internetu. Každý zdroj uvádí něco jiného a my se v tom nedokážeme vyznat.

Dnešní člověk je v tomto ohledu zvláštní živočišný druh. Na rozdíl od zvířat jí totiž naprosto dobrovolně stravu, která pro něho není určena. Jídlo je to, co někde vyrostlo nebo co má maminku a tatínka. Jídlo není to, co bylo vyrobeno v továrně…

Co naleznete v knize?

V knize „Najím se a zhubnu!“ neleznou čtenáři vtipnou a čtivou formou psané praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámí se i s mým osobním příběhem, jak jsem vyhrála boj s nadváhou, ale také s příběhy některých mých klientů. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.

Nahlédnout pod pokličku výroby knihy můžete prostřednictvím fotografií níže.

Prohlédněte si také ukázku z knihy „Najím se a zhubnu!“ ve formátu PDF.

Jak kniha vznikala a jak vypadá uvnitř? Podívejte se na video: Nová kniha „Najím se a zhubnu!“: Co v ní najdete? 

Jak si knihu objednat?

Knihu si můžete objednat přímo na tomto webu v záložce Kniha. Všechny knihy objednané touto cestou před odesláním podepisuji.

Jedná se o šitou vazbu o rozměrech 25 x 21 cm. Cena knihy na tomto webu je 320 kč.




« Dýňový džus pro Harryho Pottera
Večerní radiožurnál o knize „Najím se a zhubnu!“ »

Dárkové kupony

Darujte konzultaci nebo výživový plán.

Spolupráce

Atranet.cz

Přístroje pro výrobu receptů - sušičky ovoce, mixéry a odšťavňovače dodává obchod Atranet.cz


lifefood.cz

Raw potraviny všeho druhu - Lifefood.cz


CyberChimps WordPress Themes

©ecilie 2013

Tyto webové stránky používají soubory cookie k Vašemu většímu pohodlí a kvůli analytice návštěvnosti. Nikoli pro jakýkoli marketing. Předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte, ale pokud si přejete, můžete analytická cookies zamítnout.

Přijímám Odmítám
Nastavení Cookies