• Home
  • O mně
    • O mně
    • Kontakt
  • Blog
  • Recepty
  • Poradna
  • Kurzy
    • Večerní kurzy
    • Dvoudenní pobytové kurzy
    • Léčba poruch příjmu potravy
  • Videa
  • Knihy
  • Apka

Kniha „Najím se a zhubnu!“ vychází 17.10.2016!

najim-se-a-zhubnu-knihaVěnováno všem, co stále bloudí…

Tuto knihu píšu pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout.

Budu mluvit i za sebe, protože i mě se to ještě před pár lety týkalo: Lidé opravdu nevědí, co je pro ně zdravé. Reklamy v médiích a obchodech nám lžou přímo do očí. Bloudíme mezi regály a snažíme se rozvzpomenout, co to tuhle v televizi říkali o té které potravině. V hlavě nám rotují útržky informací z časopisů a internetu. Každý zdroj uvádí něco jiného a my se v tom nedokážeme vyznat.

Dnešní člověk je v tomto ohledu zvláštní živočišný druh. Na rozdíl od zvířat jí totiž naprosto dobrovolně stravu, která pro něho není určena. Jídlo je to, co někde vyrostlo nebo co má maminku a tatínka. Jídlo není to, co bylo vyrobeno v továrně…

Co naleznete v knize?

V knize „Najím se a zhubnu!“ neleznou čtenáři vtipnou a čtivou formou psané praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámí se i s mým osobním příběhem, jak jsem vyhrála boj s nadváhou, ale také s příběhy některých mých klientů. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.

Nahlédnout pod pokličku výroby knihy můžete prostřednictvím fotografií níže.

Prohlédněte si také ukázku z knihy „Najím se a zhubnu!“ ve formátu PDF.

Jak kniha vznikala a jak vypadá uvnitř? Podívejte se na video: Nová kniha „Najím se a zhubnu!“: Co v ní najdete? 

Jak si knihu objednat?

Knihu si můžete objednat přímo na tomto webu v záložce Kniha. Všechny knihy objednané touto cestou před odesláním podepisuji.

Jedná se o šitou vazbu o rozměrech 25 x 21 cm. Cena knihy na tomto webu je 320 kč.




« Dýňový džus pro Harryho Pottera
Večerní radiožurnál o knize „Najím se a zhubnu!“ »

Dárkové kupony

Darujte konzultaci nebo výživový plán.

Spolupráce

Atranet.cz

Přístroje pro výrobu receptů - sušičky ovoce, mixéry a odšťavňovače dodává obchod Atranet.cz


lifefood.cz

Raw potraviny všeho druhu - Lifefood.cz


CyberChimps WordPress Themes

©ecilie 2013

Tyto webové stránky používají soubory cookie k Vašemu většímu pohodlí a kvůli analytice návštěvnosti. Nikoli pro jakýkoli marketing. Předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte, ale pokud si přejete, můžete analytická cookies zamítnout.

Přijímám Odmítám
Souhlasím s používáním následujících souborů cookie:
Deklarace souboru cookie O souborech cookie
Nezbytné (0) Marketing (0) Analytics (0) Předvolby (0) Nezařazeno (0)
Potřebné soubory cookie pomáhají vytvořit web použitelný tak, že umožní základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webu. Web nemůže bez těchto souborů cookie pracovat správně.
Soubory cookie tohoto typu nejsou používány.
Marketingové soubory cookie slouží ke sledování návštěvníků na webových stránkách. Záměrem je zobrazit reklamy, které jsou relevantní a které se týkají individuálního uživatele, a tím hodnotnější pro vydavatele a inzeráty třetích stran.
Soubory cookie tohoto typu nejsou používány.
Soubory cookie služby Analytics pomáhají vlastníkům webů porozumět tomu, jak návštěvníci komunikují s weby shromažďováním a hlášením informací anonymně.
Soubory cookie tohoto typu nejsou používány.
Soubory cookie předvoleb umožňují webu zapamatovat si informace, které mění způsob chování nebo vzhledu webu, například upřednostňovaný jazyk nebo oblast, ve které se pracujete.
Soubory cookie tohoto typu nejsou používány.
Neklasifikované soubory cookie jsou soubory cookie, které se v procesu klasifikují, společně s poskytovateli jednotlivých souborů cookie.
Soubory cookie tohoto typu nejsou používány.
Soubory cookie jsou malé textové soubory, které mohou webové stránky využívat k zefektivnění práce uživatele. Podle zákona můžeme soubory cookie ukládat do vašeho zařízení, pokud jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme váš souhlas.
Nastavení Cookies