Co to je RAW FOOD? Vysvětlí mladá, podnikavá Češka
Dvaatřicetiletá spisovatelka Cecílie Jílková měla ještě celkem nedávno o dobrých dvacet tři kilogramů více. Dnes se cítí o deset let mladší a má energii na rozdávání. Založila stránky s delikatesami, nad kterými se vám budou sbíhat sliny. A ještě s jejich pomocí zhubnete.
V čem je háček?
Vždycky, když se objeví nová zázračná dieta, hledáme háček. Samozřejmě i tahle dieta jeden má. Potraviny nesmí být tepelně upravované a nesmí obsahovat živočišné produkty. Jinými slovy čerstvá rostlinná strava – takzvaná „živá strava“, anglicky Raw Food. Cecílie nebyla první, kdo objevil a otestoval tento způsob stravování. Mnoho Čechů již provozuje internetové stránky na stejné téma nebo píše o živé stravě knihy. Nikdo z nich ale nepracuje v oboru poradenství pro výživu. Více…