Raw krekry jsou skvělou variantou pro svačinky na cesty nebo do práce. Obsah lněného semínka a avokáda dodá chlebíčkům důležité omega 3 mastné kyseliny pro imunitu, dobrou náladu a výživu mozku 🙂
Na 1 plech:
- 100g pohanky lámanky
- 1/2 avokáda
- 2 PL lněného semínka
- 2 PL dýňového semínka
- 1 – 1,5 PL kari
- 1,5 – 2 PL medu/sirupu
- 1 – 1,5 PL lahůdkového droždí
- sladká paprika dle chuti
- 1 ks sušené rajče (není nutné)
- 2 špetky soli