• Home
  • O mně
    • O mně
    • Kontakt
  • Blog
  • Recepty
  • Poradna
  • Kurzy
    • Večerní kurzy
    • Dvoudenní pobytové kurzy
    • Léčba poruch příjmu potravy
  • Videa
  • Knihy
  • Apka

Banánová zmrzlina

20150820_081756 (Medium)Raw zmrzlina lze vyrábět dvěma způsoby – v mixéru a v odšťavňovači. Osobně mám raději druhý způsob, protože není tak hlučný, ale při mixování zase můžete zvolit nejrůznější kombinace chutí. U banánové zmrzliny většinou ale není třeba kromě jemného doslazení přidávat další chutě navíc, a tak můžete použít odšťavňovač, pokud u něho máte funkci homogenizace 🙂

Na 2 porce:

  • 4 zralé banány (s tečkami)
  • med nebo sirup dle chuti

Banány oloupeme, podélně rozkrojíme na půlky, vložíme do igelitového sáčku a dáme zmrazit. Poté buď rozmixujeme ve výkonném mixéru, nebo vkládáme do odšťavňovače s homogenizačním pouzdrem. Zakápneme medem či sirupem a ihned podáváme 🙂


« Změnit od základu jídelníček je snadnější, než myslíte. Jak na to?
Mango palačinka s banánovou zmrzlinou »

Dárkové kupony

Darujte konzultaci nebo výživový plán.

Spolupráce

Atranet.cz

Přístroje pro výrobu receptů - sušičky ovoce, mixéry a odšťavňovače dodává obchod Atranet.cz


lifefood.cz

Raw potraviny všeho druhu - Lifefood.cz


CyberChimps WordPress Themes

©ecilie 2013

Tyto webové stránky používají soubory cookie k Vašemu většímu pohodlí a kvůli analytice návštěvnosti. Nikoli pro jakýkoli marketing. Předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte, ale pokud si přejete, můžete analytická cookies zamítnout.

Přijímám Odmítám
Nastavení Cookies