Konečně je to tady, aplikace Eat To Be Slim s jídelníčky na míru 🙂 Všechna jídla jsem osobně sestavila a propočítala, takže se nemusíte o nic starat a už vůbec nemusíte počítat kalorie. Jen si vyberete, co chcete jíst, a je to! 🙂
Základní free verze nabízí 3 dny zdarma na vyzkoušení vzorový jídelníček a od každého denního jídla máte na výběr ze několik variant. Recepty jsou rychlé a snadné. Kromě toho vás také aplikace bude upozorňovat na správné časy jídel dle vašeho denního režimu. Množství kalorií aplikace sama vypočítá dle vašich tělesných dispozic (věk, výška, hmotnost), nebo si můžete zadat hodnotu svého metabolismu mauálně (pokud ji znáte).
Verze Premium nabízí kompletní jídelníčky na celý týden a sedm variant od každého jídla každý den. Kromě toho máte přistup ke všem receptům v aplikaci a můžete si z nich vybírat jídla do svého jídelníčku. Samozřejmostí je nastavení oblíbených potravin. To, co vám nechutná, můžete naopak z jídelníčku zcela vyřadit. V Premium verzi je možné zvolit vegan či vegetarián jídelníček a bezlepkový jídelníček.
Premium verze také umí vypočítat individuální pitný režim a sleduje, kolik tekutin potřebujete denně vypít. Je možné si řadit jídla do žebříčku dle oblíbenosti a mít je tak v jídelníčku častěji.
Premium verze aplikace nabízí také Převodník potravin, Průvodce hubnutím, Nákupní seznam, sdílení jídeníčku na sociálních sítích nebo on-line nákup potravin přímo z aplikace.
Přeji dobrou chuť! 🙂
Odkazy na stažení:
- Obchod Google Play (Android)
- (Tento odkaz použijte pouze v mobilu): Obchod App Store (iOS)
