Konečně je to tady, aplikace Eat To Be Slim s jídelníčky na míru 🙂 Všechna jídla jsem osobně sestavila a propočítala, takže se nemusíte o nic starat a už vůbec nemusíte počítat kalorie. Jen si vyberete, co chcete jíst, a je to! 🙂
Aplikace nabízí 3 dny zdarma na vyzkoušení, než se rozhodnete, zda si ji předplatíte. Recepty jsou rychlé a snadné. Kromě toho vás také aplikace bude upozorňovat na správné časy jídel dle vašeho denního režimu. Množství kalorií aplikace sama vypočítá dle vašich tělesných dispozic (věk, výška, hmotnost), nebo si můžete zadat hodnotu svého metabolismu mauálně (pokud ji znáte).
Aplikace nabízí kompletní jídelníčky na celý týden a sedm variant od každého jídla každý den. Kromě toho máte přistup ke všem receptům v aplikaci a můžete si z nich vybírat jídla do svého jídelníčku. Samozřejmostí je nastavení oblíbených potravin. To, co vám nechutná, můžete naopak z jídelníčku zcela vyřadit. Je možné zvolit vegan či vegetarián jídelníček a bezlepkový jídelníček.
Aplikace umí vypočítat individuální pitný režim a sleduje, kolik tekutin potřebujete denně vypít. Je možné si řadit jídla do žebříčku dle oblíbenosti a mít je tak v jídelníčku častěji.
K dispozici je také Převodník potravin, Průvodce hubnutím, Nákupní seznam, sdílení jídeníčku na sociálních sítích nebo on-line nákup potravin přímo z aplikace.
Přeji dobrou chuť! 🙂
Odkazy na stažení:
- Obchod Google Play (Android)
- (Tento odkaz použijte pouze v mobilu): Obchod App Store (iOS)
